Sei solito fare richieste perfezionistiche dannose?

Sei un perfezionista? Pensi che sia come un distintivo che ti dà onore? anche se crea stress inutile nella tua vita? Ironia della sorte, lo stress che crei a te stesso e agli altri con questa richiesta di perfezionismo può effettivamente rendere più difficile il raggiungimento dei tuoi obiettivi a lungo termine. Può anche allontanarti da amici, familiari e colleghi. Quindi, come puoi sfuggire alla trappola del perfezionismo e iniziare a vivere una vita di auto-compassione?

ANSIOLITICI, ANSIA E FILOSOFIA

L’ansia è uno dei disturbi emotivi più pervasivi che le persone sperimentano, ma la filosofia può darci una mano per affrontare in modo diverso questa emozione.

COMUNITÀ E IMPRESA, LA CONDIVISIONE D’UN FINE COMUNE

COMUNITÀ E IMPRESA, LA CONDIVISIONE D’UN FINE COMUNE un binomio vincente per un futuro sostenibile. Scopri come le aziende possono creare valore condiviso.

AVERE A CHE FARE CON GLI ALTRI E SOPRAVVIVERE!

Tutti i giorni ci troviamo a relazionarci con altre persone. Ma non sempre ci troviamo davanti a persone gentili, ma: irritanti, superficiali e pettegoli. La filosofia in questi casi può darci dei consigli. (Autore: Angelo Manassero)

LA MEDITAZIONE STOICA PER AFFRONTARE LA GIORNATA E MANTENERE LA SERENITA’

Una pratica che usavano gli antichi era quella della meditazione mattutina e quella serale prima di andarsi a coricare. Queste tecniche erano di aiuto per affrontare la giornata, e per migliorarsi giorno dopo giorno. (Autore: Angelo Manassero)