Consulente Filosofico – Consulenza Filosofica
Il trascurare emotivo comporta la mancanza di supporto necessario, compromettendo la felicità della relazione. Identificarlo e affrontarlo è cruciale per migliorare la qualità della vita di coppia.
Mindfulness Stoico: Radici antiche, saggezza senza tempo. Esplora stoicismo, da Zenone a Marco Aurelio. Focus su “hic et nunc” per un presente centrato.
L’attitudine stoica di Epitteto enfatizza l’accettazione della realtà, il controllo delle proprie reazioni e la vita in armonia con la natura.
stress sul lavoro? Come imparare la pratica della mindfulness attraverso brevi tecniche giornaliere da inserire nelle tue routine per vivere più serenamente
La sindrome dell’impostore implica pensare irrazionalmente di non essere degno del rispetto che ti viene attribuito. Dal punto di vista della terapia filosofica di base logica (logic-based therapy), comporta una catena cognitiva di ragionamento emotivo da cui si deduce la svalutazione di sé stessi.
