Esplorando il Mindfulness Stoico
Mindfulness Stoico: Radici antiche, saggezza senza tempo. Esplora stoicismo, da Zenone a Marco Aurelio. Focus su “hic et nunc” per un presente centrato.
STRESS SUL LAVORO? TECNICHE PER LA PRATICA DELLA MINDFULNESS
stress sul lavoro? Come imparare la pratica della mindfulness attraverso brevi tecniche giornaliere da inserire nelle tue routine per vivere più serenamente
DICOTOMIA DEL CONTROLLO, PER VIVERE MEGLIO E SERENAMENTE
La dicotomia del controllo è il punto di partenza da cui il Counseling Stoico ci offre una guida pratica che può aiutarci nei momenti difficili, una guida stoica che ci aiuta a capire cosa è in nostro controllo e cosa non è in nostro controllo.
SERVE UN FILOSOFO IN AZIENDA?
La figura del filosofo aziendale sta guadagnando sempre più importanza. Può sembrare difficile associare la filosofia al mondo degli affari, ma ci sono molti campi della filosofia che possono essere applicati al business, attingendo alla saggezza accumulata in 2.500 anni di storia
HAI LA SINDROME DELL’IMPOSTORE?
La sindrome dell’impostore implica pensare irrazionalmente di non essere degno del rispetto che ti viene attribuito. Dal punto di vista della terapia filosofica di base logica (logic-based therapy), comporta una catena cognitiva di ragionamento emotivo da cui si deduce la svalutazione di sé stessi.